나이가 들면서 건강에 적신호가 오는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 미래의 건강하고 행복한 일상을 위해서는 건강관리가 필수입니다. 최근에는 건강 관리만 잘하면 돈을 벌 수 있는 시범사업이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바로 ‘건강생활실천지원금제’ 사업입니다.
이번 글에서는 건강생활실천지원금제의 신청 방법과 신청 자격, 시범사업 지역 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 건강관리가 필요한 국민이 건강생활을 실천하면 그 결과에 따라 인센티브를 제공하는 제도입니다. 이 사업은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.
- 예방형: 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 합니다.
- 관리형: 일차의료 만성질환관리 시범사업에 참가하고 있는 환자를 대상으로 합니다.
이 시범사업은 2021년 7월 29일부터 2024년 6월 30일까지 진행됩니다.
신청 조건
건강생활실천지원금제의 신청 조건은 예방형과 관리형으로 나뉩니다. 국민건강보험에 의해 참여 대상으로 선정되면 개별적으로 안내가 됩니다.
예방형 신청 조건
예방형은 만 20세부터 만 64세까지 건강보험 가입자(또는 피부양자)가 건강보험 공단에서 진행하는 일반건강검진에 참여한 결과 건강관리가 필요하다고 판단되면 참여할 수 있습니다. 건강관리가 필요한 조건은 다음과 같습니다:
- 체질량지수(BMI): 25kg/㎡ 이상
- 수축기 혈압: 120mmHg 이상 또는 이완기 혈압 80mmHg 이상
- 공복혈당: 100mg/dL 이상
위의 3가지 조건 중 두 가지 이상을 충족해야 합니다.
관리형 신청 조건
관리형은 건강보험 가입자(피부양자 포함)면서 고혈압 또는 당뇨 환자라면 참여할 수 있습니다. 단, 일차의료 만성질환관리 참여 의원에 등록된 환자만 신청할 수 있습니다.
포인트 적립 및 사용 방법
포인트는 예방형과 관리형 적립 기준이 다릅니다. 아래 표를 참고하세요.
예방형 포인트 적립 기준 (2년)
| 구분 | 항목 | 적립 기준 | 적립 한도 |
|---|---|---|---|
| 참여 포인트 | 참여 신청 | 참여 신청 시 일시 적립 | 5,000 |
| 실천 포인트 | 걸음 수 | 5천보~1만보 이상 | 70,000 (연 35,000) |
| 건강관리 프로그램 | 주 1회만 인정, 대면 회당 1,000, 비대면 회당 500 | 30,000 (연 15,000) | |
| 개선 포인트 | BMI, 혈압, 공복혈당 | 한 항목이 1단계 이상 개선 시 일시 적립 | 15,000 |
| 총 적립 포인트 | 120,000점 (2년) |
관리형 포인트 적립 기준 (1년)
| 구분 | 항목 | 적립 기준 | 적립 한도 |
|---|---|---|---|
| 참여 포인트 | 참여 신청 | 참여 신청 시 일시 적립 | 10,000 |
| 실천 포인트 | 걸음 수 | 케어플랜 목표 걸음 수 이상 일당 100 | 20,000 |
| 자가측정 (혈압 또는 혈당) | 1일 1회 이상 일당 100 | 20,000 | |
| 교육 | 연간 1~5회, 회당 4,000 | 20,000 | |
| 점검 평가 포인트 | 점검 및 평가 | 연간 2회 이상 일시 적립 | 10,000 |
| 총 적립 포인트 | 80,000점 (1년) |
포인트는 10,000점 이상부터 사용할 수 있으며, 예방형은 2년간 최대 12만 포인트, 관리형은 1년간 최대 8만 포인트를 적립할 수 있습니다.
건강생활실천지원금제 지원 금액
적극적으로 건강관리에 참여한 경우 인센티브는 다음과 같습니다.
- 예방형: 연간 최대 5만원
- 관리형 고혈압 환자: 연간 최대 5만원
- 관리형 당뇨병 환자: 연간 최대 6만원
인센티브는 성과에 따라 차등 지급됩니다.
신청 방법
예방형은 검진일로부터 3개월 안에, 관리형은 케어플랜 수립일 기준으로 3개월 안에 신청해야 합니다.
신청 방법 안내
- 모바일: The 건강보험 앱 설치 후 로그인 → [좌측 하단의 전체 메뉴] → [건강iN] → [건강생활실천지원금제]
- PC: 건강보험 홈페이지 접속 → 로그인 → [건강iN] → [건강생활실천지원금제] → [건강생활실천지원금제도 소개] → [참여신청 바로가기]
- 직접 방문: 본인 지역 관할 건강보험공단 방문
결론
건강생활실천지원금제 시범사업에 대해 알아보았습니다. 조건이 맞는 분이라면 꼭 신청해서 건강도 챙기고 인센티브도 알뜰히 받아가시길 바랍니다. 건강관리로 더 나은 삶을 만들고 경제적 혜택도 누리세요.
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